Zwölf Wochen, sechs Trainingseinheiten pro Tag, ein Ziel: der Titelkampf. Wir haben ein komplettes Camp von Tag eins bis zum Weiging begleitet.
Von der Periodisierung des Kraftaufbaus über Sparring-Rotationen bis zur mentalen Vorbereitung — professionelles MMA-Training ist ein hochkomplexes System.
Besonders spannend: wie das Team mit einer Verletzung in Woche acht umgegangen ist, ohne den Kampf zu gefährden.